Superfood

Mit Lebensmitteln die Gesundheit stärken

Chia Samen: Superfood der Maya

Viele Naturvölker hatten ihre Geheimnisse für ein gesundes und langes Leben. Eines davon waren die Chia Samen. Diese waren bereits bei den Azteken, Inkas und Mayas als Quelle für ... weiterlesen

Gesunde Ernährung

Tobias Beuschel

Heimische Superfoods – Eine Übersicht

Superfoods enthalten überdurchschnittlich viele positive Inhaltsstoffe. Sie heißen Goji, Chia oder Acai und kommen zumeist aus Südamerika. Der Transport und auch der derzeitige ... weiterlesen

Gesunde Ernährung

Daniel Beuschel