Omega-3

Fettsäuren für Geist und Körper

Thema: Omega-3

Wir brauchen ausreichend Omega-3

In unserem Körper haben Omega-3-Fettsäuren eine Vielzahl an Aufgaben. Insbesondere unsere geistige Leistungsfähigkeit hängt von ihnen ab. Wer jedoch ausreichend Omega-3 zu sich nimmt, der hat auch jede Menge andere gesundheitliche Vorteile. Omega-3 Quellen gibt es ausreichend – auch pflanzliche!

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