Kalorienverbrauch berechnen Sport Fitness Kettleball

Kalorienbedarf berechnen (inkl. Tabellen)

Wie viel Kalorien wir verbrauchen hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Wer viel wiegt hat etwa einen höheren Grundumsatz, als jemand der weniger wiegt. Muskeln…

Stopschild Diät out Trend Zeichnung

Diese Diäten sind OUT!

Im Laufe der Zeit wurden immer mehr Diäten zum Abnehmen entwickelt. Entweder richtet man sich nach speziellen Ernährungsplänen oder nimmt verschiedene Pulver zu sich….

Gute Vorsätze 2017

Gute Vorsätze 2017

Es ist ein alter Brauch sich zum Jahreswechsel, also ab dem 1. Januar, gute Vorsätze vorzunehmen. Ob das dann so klappt steht auf einem…

Warum boomen Ernährungstrends

Warum boomen Ernährungstrends?

Du bist was du isst. In dieser kurzen Aussage steckt viel Wahres. Genau das sorgt in unserer Gesellschaft auch für einen Hype für bestimmte…

warum essbare Folie

Warum wir essbare Folie brauchen!

Es hört sich zwar nicht so an, aber die Erfindung einer essbaren Folie ist ein echter Durchbruch. Sie sieht aus wie Folie, ist luftdicht…

Hausmittel gegen Fruchtfliegen

Was tun gegen Fruchtfliegen?

Ist die Küche erst mal von Fruchtfliegen belagert, ist das ganz schön nervig. Sie vermehren sich rasend schnell und belagern alles Obst und Gemüse…

Wegen Lykopin Tomaten immer mit Schale kochen

Wegen Lykopin Tomaten immer mit Schale kochen

Tomaten sind gesund und wir nehmen sie gerne frisch für den Tomatensalat oder auch für unser Pausen-Sandwich. Ganz allgemein ist es wohl einer der beliebtesten Früchte…

Chia Samen - Superfood der Maya

Chia Samen: Superfood der Maya

Viele Naturvölker hatten ihre Geheimnisse für ein gesundes und langes Leben. Eines davon waren die Chia Samen. Diese waren bereits bei den Azteken, Inkas…

BMI hat ausgedient

Der BMI hat ausgedient

Das der BMI zur Ermittlung von Übergewichtigkeit nicht das Maß der Dinge ist, hat sich mittlerweile vielerorts herumgesprochen. Er verdankt seiner Verbreitung vielmehr der…