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Das Haferflocken gesund sind, weiß jedes Kind. Ebenso, dass die Zubereitungsmöglichkeiten der kleinen Flöckchen nahezu unendlich sind. Egal ob als Porridge, in Fitnessriegeln, pur in ... weiterlesen

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12 Detox-Lebensmitteln für eine sanfte Entgiftung

Gerade in den Wintermonaten wird vielfach zu üppiges, zu fettiges und einfach nur zu viel Essen zu sich genommen. Doch bald naht der Frühling und gilt dabei nicht nur als Rettung gegen ... weiterlesen

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Die 10 beliebtesten Weihnachtsspezialitäten

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7 gesunde Samen

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Die 10 besten Kiwi-Rezepte

Mmmhhh… Lecker Kiwi! Wie esst ihr eure Kiwis – darf ich raten? In der Mitte geteilt und dann gelöffelt! 😉 Bei 90 % der Kiwi-Esser habe ich mit meiner Vermutung wahrscheinlich ... weiterlesen

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Filmtipps zum Wochenende – 5 Dokus über die Folgen einer ...

Morgen ist Feiertag und ein verlängertes Wochenende steht vor der Tür. Deshalb kommen unsere Filmtipps auch schon am Donnerstag, so bleibt Dir ein Tag mehr, um Dich durch die Dokus zu ... weiterlesen

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Filmtipps zum Wochenende – 5 Filme in denen gekocht wird

Neue Woche, neue Filmtipps. Vielleicht wird das hier ja noch zur festen Kategorie bei uns! Letzte Woche haben wir Dir 5 Dokus zum Thema Ernährung vorgestellt, heute möchten wir uns mal ... weiterlesen

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Derzeit ist unser aller Leben durch Ausgangsbeschränkungen aufgrund der Corona-Krise stark eingeschränkt. Um sich die Zeit sinnvoll und gleichzeitig entspannt ein wenig zu vertreiben, ... weiterlesen

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Was bisher für vegane Touristen immer eine große Herausforderung darstellte, entwickelt sich langsam aber stetig zu einem Kinderspiel. Denn immer mehr Restaurants bieten vegane Gerichte ... weiterlesen

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Achtung – Diese 9 Lebensmittel sind nicht vegan

Vegan ist alles, was rein pflanzlich ist. Allerdings ist das nicht immer zu 100 Prozent ersichtlich. Bei Fleisch und Milchprodukten ist das klar, es gibt aber Lebensmittel, von denen man es ... weiterlesen

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10 gute Vorsätze, die dein Leben bereichern

Die drei ungeschlagenen Klassiker unter den guten Vorsätzen für das neue Jahr sind mehr Sport treiben, Diät halten oder auch mit dem Rauchen aufhören. Das Leben hat aber noch deutlich ... weiterlesen

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