Spargel
Spargel – der unbekannte König unter den Detox-Lebensmitteln hat unzählige Verzehrmöglichkeiten. Dabei kurbelt der Verzehr des Gemüses die Entwässerung des Körpers – insbesondere der Leber – stark an und führt zudem zum Anstieg des Glutathionspiegels. Dieses Antioxidans wirkt nicht nur verjüngend sondern unterstützt zudem Heilungsprozesse des Körpers und beugt Alzheimer vor.
