Schlanke Menschen haben gesündere HormoneHormonsignale unseres Körpers gelten mit als Auslöser oder zumindest Unterstützer für chronische Erkrankungen wie beispielsweise Krebs. Wissenschaftler des Deutschen ... weiterlesen Daniel Beuschel
Und der nächste Streich folgt sogleich… Mandelkuchen ...Das Jahr 2013 wird, sollte alles so weitergehen, zu dem Jahr der Lebensmittelskandale werden. Nach Pferdefleisch, Dioxin-Eiern und Milchskandal legt jetzt noch IKEA einen drauf: Bakterien ... weiterlesen Daniel Beuschel
Fastenzeit ist Einsichtzeit!Meine Geschichte Teil_3 Fasten ja, aber das sollte doch irgendwie mit einer Anleitung passieren und nicht einfach so – soll ja auch gesund sein. Okay, dann fangen wir nicht heute an ... weiterlesen Fasten Daniel Beuschel
DOKU-TIPP: Nie wieder Fleisch?Der Fleischkonsum hat sich im letzten halben Jahrhundert mehr als verfünffacht, was vielfältige Konsequenzen nach sich zieht. Die ARTE Dokumentation „Nie wieder Fleisch?“ ... weiterlesen Fleisch Daniel Beuschel
Veganer Spinatsemmelkloß mit Champignon-Weißwein-SoßeGehört in Semmelkloß nicht eigentlich Ei und Milch? Kann man machen muss aber nicht… Sojamilch in Kombination mit Sojamehl gerinnt nämlich genausogut wie Ei und gibt dem Kloß ... weiterlesen Pilze Daniel Beuschel
Mit 10 Regeln zur Bikini-FigurDer Sommer kommt und spätestens wenn die ersten warmen Tag am Badesee da sind sollte auch der Bikini wieder tadellos sitzen. Keine Speckröllchen die rechts oder links einschneiden, ... weiterlesen Daniel Beuschel
Der täglich Kalorienbedarf – ganz einfach selbst ...Das Geheimnis des Abnehmens ist eigentlich ganz simpel und lässt sich auf einen kurzen Satz zusammenstreichen: Ess weniger, als du verbrauchst! Wer mehr isst nimmt zu, wer weniger isst ... weiterlesen Kalorien Daniel Beuschel
Aller Anfang ist konsequent!Meine Geschichte Teil_2 und damit beginnt die Geschichte meines letzten Jahres wirklich… Um euch mein letztes Jahr zu erzählen muss ich glaube ich ein bisschen weiter ausholen. ... weiterlesen Daniel Beuschel
Abnehmen und Sport – ein perfektes DuoNeben der reinen Bewegung gibt es durchaus noch andere Gründe, die für Sport als Abnehmhilfe sprechen. Allein die halbe Stunde Joggen verbrennt alleine eine sehr überschaubare Anzahl an ... weiterlesen Daniel Beuschel
Zitronen-Spaghetti an VollkorntoastAls Rezept der Woche gibt es heute eine eher ungewöhnliche Art und Weise für ein Spaghetti-Gericht. Als ich es zum ersten Mal ausprobiert habe konnte ich mir gar nicht richtig vorstellen, ... weiterlesen Nudeln Daniel Beuschel
Gesund ernährt durch den ArbeitstagViele nehmen es sich vor, aber nur wenige schaffen es: Gesund ernähren im beruflichen Alltag. Dabei sind die Regeln gar nicht so schwer und ein Verzicht ist es auf keinen Fall. Damit Sie ... weiterlesen Daniel Beuschel