Bewegung

Sport & Fitness als wichtiger Baustein für ein gesundes und vitales Leben

Gesundes Laufen Teil 3: Natural Running Schuhe – ...

Natural Running Schuhe – ja die mit den Zehen! Wenn man darüber ließt werden die Zehenschuhe immer in den höchsten Tönen gelobt. Ein Gefühl wie barfuß laufen, zurück zu einem ... weiterlesen

Tobias Beuschel

Gesundes Laufen Teil 2: Schuhe die gesundes Laufen fördern ...

Hier werden mal zwei der wohl extremsten Natural Running Schuhe vorgestellt und aufgezeigt was die Anbieter so versprechen. Aber was steckt dahinter? Kann man mit diesen Schuhen ... weiterlesen

Tobias Beuschel

Sport macht nicht nur schlank, sondern auch intelligent

Daniel Beuschel

Gesundes Laufen Teil 1: Der Mensch hat verlernt gesund zu laufen?

Tobias Beuschel

Sport bei Pollenallergie – ungesund?

Allergie

Daniel Beuschel

Fit und gesund – ohne Bewegung

Jeder will gerne fit und gesund bleiben. Aber ist das ohne Bewegung überhaupt möglich? Aussteller aus der ganzen Welt stellen dazu auf der Fitness- und Wellness-Messe Fibo Ihre neusten ... weiterlesen

Tobias Beuschel

Ein Trick zur Muskelkrampf-Profilaxe

Die meisten machen lediglich den Magnesiumhaushalt im Körper für Muskelkrämpfe verantwortlich. Allerdings hat das oftmals mehrere Gründe und diese können zum Teil auch bereits vorher ... weiterlesen

Daniel Beuschel

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Abnehmen und Sport – ein perfektes Duo

Neben der reinen Bewegung gibt es durchaus noch andere Gründe, die für Sport als Abnehmhilfe sprechen. Allein die halbe Stunde Joggen verbrennt alleine eine sehr überschaubare Anzahl an ... weiterlesen

Daniel Beuschel