So kann man der Erkältungszeit natürlich vorbeugen

Ingwerwasser und Ingwertee

Ingwer ist ein bereits seit Jahrtausenden bewährtes Heilmittel aus der chinesischen Medizin. Er hemmt Entzündungen, wirkt antibakteriell und sorgt dafür, dass unsere Durchblutung besser funktioniert. Es ist kinderleicht Ingwertee oder auch Ingwerwasser selbst zu machen. Zu viel davon kann man eigentlich gar nicht trinken. Null Kalorien treffen auf Millionen Abwehrstoffe.

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