Frühstück

Für viele die wichtigste Mahlzeit des Tages

Fit in den Tag mit Kiwi-Power!

Augen auf, einmal kräftig durchstrecken, jetzt noch ein kurzes Aufwärmtraining, um den Kreislauf in die Gänge zu bekommen und ab unter die erfrischende Dusche. Im Anschluss fehlt nur ... weiterlesen

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Das perfekte vegane Katerfrühstück

Silvester steht vor der Türe und nicht zu selten schlagen wir zum Jahresausklang nicht nur mit üppigem Essen über die Strenge, sondern trinken auch das ein oder andere Glas Wein, Bier ... weiterlesen

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Granola selber machen (Grundrezept)

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Fast alle Joghurts und Frühstücksflocken für Kinder sind stark ...

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Frühstücksmuffel steigern Diabetes-Risiko

Schon lange gilt es als die wichtigste Mahlzeit des Tages – einer neuen Studie des Deutschen Diabetes-Zentrums zufolge hilft Frühstücken sogar dabei das Diabetes-Risiko zu senken. ... weiterlesen

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Jonas Demski

Kiwi Schoko Granola selber machen Rezept

SunGold Kiwi Schoko Granola

Lecker und gesund frühstücken muss sich nicht gegenseitig ausschließen. Schon einmal von Granola gehört? Wir haben ein ganz besonderes Granola selber gemacht – ein Kiwi Schoko ... weiterlesen

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Glutenfreies Frühstück: So klappt es einfach und schnell

Wer auf Gluten verzichten möchte oder aus gesundheitlichen Gründen muss, kann bei seinem glutenfreien Frühstück dennoch zugreifen ohne etwas vermissen zu müssen. Auch ohne das ... weiterlesen

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Frühstücken ist so gefährlich wie Rauchen!

Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König, Abendessen wie ein Bettler. Oder doch Frühstücken wie ein Ur-Mensch? Was früher als Faustregel galt, ist heute eine heiß ... weiterlesen

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Fruchtiges Sportlerfrühstück

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Overnight Oats – Gesund frühstücken ohne Zeitaufwand

Mit Overnight Oats haben alle Langschläfer keine Ausreden mehr. Ein gesundes Frühstück braucht morgens keine unnötige Zubereitungszeit, es geht auch einfach über Nacht. Overnight Oats ... weiterlesen

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Veganes Frühstück: 3 herzhafte Aufstriche

Relativ häufig werde ich gefragt, was denn eigentlich Veganer zum Frühstück essen. Oder was man denn Besonderes anbieten könne, wenn man mit Freunden einmal vegan frühstücken möchte. ... weiterlesen

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Was ist das beste Katerfrühstück?

Laute Musik, tanzen und vor allem viel Alkohol… Wenn die Arbeitswoche anstrengend war, dann geht es am Wochenende oft auf die Piste. Meist ist der Abend super, aber auf den morgen ... weiterlesen

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