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Du suchst ein natürliches Mittel für deine Haut? Dann bist du sicherlich schon auf die Moringa Pflanze gestoßen, die in der ayurvedischen Heilkunst schon lange als effektiver und vielfältiger Wunderbaum bekannt ist. Er sorgt aber nicht nur für ein gesundes...

Es ist Sommer, das Wetter in weiten Teilen der Bundesrepublik stimmt und abertausende Menschen verbringen vermehrt Zeit an der frischen Luft. Doch während der wärmsten Jahreszeit lauert eine hinterlistige Gefahr über uns am Himmel, die bei der richtigen Dosierung gesund...

Wir sitzen jetzt alle schon fast eine Woche zu Hause. Wir in Bayern sogar noch ein paar Tage länger. Langsam, aber sicher vergeht die Zeit, in der uns der anfängliche Reiz des Neuen noch positiv gestimmt hat. Inzwischen schlägt vielen...

Mit dem Coronavirus trifft die Menschheit derzeit die folgenreichste Pandemie seit langer Zeit. Menschen sind verängstigt, trauen sich nicht mehr aus dem Haus und horten Vorräte für mehrere Wochen. Dabei vergessen viele, dass der effizienteste Schutz gegen Viren ein intaktes...

Der Corona-Virus breitet sich in Europa immer schneller aus. Die ersten Länder verhängen Einreisestops oder stellen ganze Regionen unter Quarantäne. Daran sieht man, wie vorsichtig die Politik mit dem Thema umgeht. Jeder kann aber auch zu Hause sich auf den...

Gerade jetzt während der Fastenzeit sollte man sich ein wenig Zeit nehmen und genießen. Dabei kann man gerne zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Mit unserem Kurkuma Tee verbindet man körperliches mit geistigem Wohlbefinden. Einfach genießen und dabei ein wenig...

In den meisten Köpfen ist die Aufnahme von Calcium durch Lebensmittel immer noch mit Milchprodukten verknüpft. Doch gerade die stehen zunehmend in der Kritik: mehr und mehr Menschen reagieren allergisch auf Casein oder vertragen keine Lactose, Milch verursacht bei vielen...

Der Herbst ist für die meisten eine der schönsten Jahreszeiten. Die Blätter werden herrlich bunt, die Temperaturen kühler und die Stimmung lädt zum kuscheln ein. Jedoch kommt mit dem Herbst auch wieder die Zeit für langwierige Erkältungen, doch das muss...

Wer nicht an der Zuckerkrankheit Diabetes erkranken will, dem wird geraten viel Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren. Doch welche Lebensmittel helfen und welche schaden, wenn man Diabetes Typ-2 vorbeugen will? Eine Übersichtsarbeit des Deutschen Diabetes-Zentrums hat das...

Unsere schnelllebige Arbeitswelt und die fortschreitende Digitalisierung in allen unseren Lebensbereichen sorgen immer mehr dafür, dass wir nicht mehr abschalten können. Das Resultat spricht für sich: Psychische Krankheiten steigen kontinuierlich, vor allem Depressionen, Ängste und Burn-out. Es gibt allerdings viele...

Wer selbst keine Tiere isst, aber dem eigenen Tier andere Tiere verfüttert, der erscheint für viele inkonsequent: Doch können vegetarische oder vegane Hundebesitzer ihre Tiere fleischfrei ernähren oder ist das tatsächlich – wie oft behauptet – „unnatürlich“ oder gar „Tierquälerei“?...

„Natürliche“ Phosphate sind in vielen Lebensmitteln zu finden, vor allem proteinreiche Nahrungsmittel enthalten viel Phosphor. Und das ist auch sehr wichtig für unsere Gesundheit: Phosphate werden von unserem Körper benötigt um Energie in den Muskeln bereit zu stellen, oder die...

Pilze sind faszinierend. Sie zählen weder zu den Pflanzen, noch zu den Tieren und haben somit ihre eigene Klassifikation als drittes Reich der eukaryotischen Lebewesen. Pilze gehen mit gut 90 Prozent aller Pflanzenarten eine Symbiose ein und ermöglichen ihnen eine...

Weizengrassaft ist derzeit im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde, obwohl man sich an den Geschmack durchaus erstmal gewöhnen muss. Er soll als Superfood unseren Körpern mit reichlich Vitaminen, Mineralstoffen und auch Proteinen versorgen. Wir haben deshalb unseren eigenen...

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährung. Inzwischen verzichten in Deutschland bereits über 1,3 Millionen Menschen auf Lebensmittel tierischen Ursprungs und täglich werden es mehr. Doch wie gesund ist dieser Ernährungstrend? Setzen sich Veganer einem Risiko der Mangelernährung...