Diäten

Kann man gesund abnehmen mit Diätplan?

Die 12-Stunden-Diät revolutioniert den Diäten-Märkt

Sünde ohne Reue – Plätzchen, Festtagsbraten oder Crêpes am Weihnachtsmarkt, alles kein Problem für unsere Figur. Lediglich eine kleine Regel müssen wir beachten! Wir dürfen nur ... weiterlesen

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Redaktion WirEssenGesund

Diäten im Test: Low-Carb-Diäten

Im Teil vier unserer Reihe „Diäten im Test“ gehen wir die wohl bekannteste Diätform an, die kohlenhydratarme bzw. Low-Carb-Diät. Darunter fallen die ganzen Klassiker und Kassenrenner ... weiterlesen

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Diäten im Test: Trennkost-Diäten

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Diäten im Test: Fasten

In unserer neuen Reihe „Diäten im Test“, möchten wir euch eine Reihe von verschiedenen Diäten vorstellen und kurz das Prinzip der jeweiligen Diät erläutern. Zu Beginn dieser Reihe ... weiterlesen

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Was ist eine Diät?

Weitläufig verstehen wir unter einer Diät gleich irgendeinen Verzicht mit dem Ziel möglichst effektiv und schnell schlank zu werden. Anders gesagt, wer Diät hält will abnehmen! Aber ... weiterlesen

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5 hartnäckigen Diätlügen auf der Spur

Vorab sollte man vielleicht anmerken, dass bereits jede Diät mit einer Lüge beginnt. Wer glaubt er könne mal schnell in vier Wochen sein Gewicht in Ordnung bringen und danach so tun als ... weiterlesen

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Gesunde Ernährung statt Diät

Gesunde Ernährung oder Diät? Gerade im Frühjahr wenn die ersten Sonnenstrahlen wieder aus den Wolken brechen, dann kommt die Sorge vor dem Sommer. Der Bikini sitzt noch nicht, denn das ... weiterlesen

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