
Proteinshakes – gesund oder nicht?
Ob in der Geschmacksrichtung Nuss, Schoko, Himbeere, Erdbeere oder Kokos – mittlerweile gibt es Proteinshakes in unzähligen Variationen. Besonders bei Abnehmwilligen und Athleten ... weiterlesen
Es muss nicht immer nur Hühnchen sein
Eine ausreichende Eiweißversorgung ist essentiell für unseren Körper, denn sie ist für eine ganze Reihe an am Körperfunktionen zuständig. So brauchen Sportler Proteine für ein effizientes Muskelwachstum und für Abnehmwillige stellen sie einen idealen Sattmacher dar.
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