Die gesündesten Lebensmittel für Kinder
Fast alle an Kinder beworbene Lebensmittel sind ungesund! Dabei ist eine gesunde Ernährung wesentlich für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Die richtigen ... weiterlesen
Nüsse
Viel Energie dank reichlich Protein und gesunden Fetten
Thema: Nüsse
Powerfood für den Snack zwischendurch
Es gibt Haselnüsse, Mandeln, Paranüsse, Erdnüsse, Pistazien, Kokosnüsse, Zedernüsse, Walnüsse, Pinienkerne, Cashewnüsse oder auch Macadamianüsse, um nur die wichtigsten zu nennen. Die Auswahl ist riesig und jede Nuss bringt ihre ganz eigenen Vorteile mit sich.
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