Energyballs – Das Grundrezept
Energyballs sind der perfekte Snack für zwischendurch. Selbst auf der Webseite des Bundeszentrums für Ernährung werden sie empfohlen. Sie sind super schnell und einfach gemacht und jeder ... weiterlesen
Nüsse
Viel Energie dank reichlich Protein und gesunden Fetten
Thema: Nüsse
Powerfood für den Snack zwischendurch
Es gibt Haselnüsse, Mandeln, Paranüsse, Erdnüsse, Pistazien, Kokosnüsse, Zedernüsse, Walnüsse, Pinienkerne, Cashewnüsse oder auch Macadamianüsse, um nur die wichtigsten zu nennen. Die Auswahl ist riesig und jede Nuss bringt ihre ganz eigenen Vorteile mit sich.
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