Maca Power Drink!
Kennt ihr schon Maca? Dahinter verbirgt sich eine wahre Wunderknolle aus Peru. Ihr werden so viele Wirkungen zugeschrieben, so dass man es an und für sich gar nicht glauben kann. Am ... weiterlesen
Nüsse
Viel Energie dank reichlich Protein und gesunden Fetten
Thema: Nüsse
Powerfood für den Snack zwischendurch
Es gibt Haselnüsse, Mandeln, Paranüsse, Erdnüsse, Pistazien, Kokosnüsse, Zedernüsse, Walnüsse, Pinienkerne, Cashewnüsse oder auch Macadamianüsse, um nur die wichtigsten zu nennen. Die Auswahl ist riesig und jede Nuss bringt ihre ganz eigenen Vorteile mit sich.
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