5 Öle für deine Gesundheit, die in keiner Küche fehlen sollten

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Sacha Inchi

Von diesem Öl haben wohl bisher die wenigsten gehört. Es wird aus der Inka-Nuss gewonnen und gehört zu den weltweit besten Lieferanten von Omega-Fettsäuren. Es besteht fast zur Hälfte aus Omega-3-Fettsäuren, zu mehr als einem Drittel aus Omega-6-Fettsäuren und nochmals zu 9 Prozent aus Omega-9-Fettsäuren.

In Südamerika wird Sacha Inchi als universelles Heilmittel zur äußeren und inneren Anwendung verwendet. Von guten Nägeln und weicher Haut bis hin zur Behandlung von chronischer Arthritis oder auch Lungenentzündungen, Sacha Inchi darf in keiner Naturapotheke fehlen. Es sorgt für eine gute Verdauung, verbessert aber auch unser Nervensystem. Ein Muss für die moderne Gesundheitsküche.

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