Nussmuse und ihre Anwendungsmöglichkeiten

Wusstest du, dass pflanzliche Muse nicht nur viel Eiweiß enthalten, sondern auch reich an gesunden Fetten sind? Gerade für Veganer stellen Nüsse eine wunderbare Fett- und ... weiterlesen

Nüsse

Iris Gutsche

Dörrgeräte – Das kannst du alles damit machen!

Dörrgeräte werden oft mit Trockenobst in Verbindung gebracht. Dabei kann ein solches Gerät viel mehr als nur Früchte zu trocknen. Dörrautomaten sind wahnsinnig facettenreich und ... weiterlesen

Dörren

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Wenn Kaffee nicht mehr wirkt – 3 mögliche Ursachen

Kaffee

Iris Gutsche

Alle vegetarischen Kostformen auf einen Blick

Vegan

Iris Gutsche

7 Wachmacher – Alles außer Kaffee!

Kaffee

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Darum essen Veganer keine Eier – ethische Gründe

Wenn es nach Veganern geht, ist es mit einer vegetarischen Ernährung nicht getan. Schließlich leiden auch für Honig, Milch und Eier zahlreiche Tiere… Doch ein Großteil der Menschen ... weiterlesen

Tierschutz

Iris Gutsche

Vegan ernähren – Grundausstattung einer pflanzlichen ...

Beim Thema „vegane Ernährung“ kommt schnell die Frage auf, was man denn eigentlich noch alles essen „darf“. Schließlich fallen Milchprodukte, Fleisch, Fisch und auch ... weiterlesen

Küchengeräte

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12 Power-Nährstoffe für starke Nerven

Erwischst du dich dabei, wie du gereizt und erschöpft durch deinen Alltag hetzt? Hast du das Gefühl, dein Akku ist leer? Die Ursachen für schwache Nerven sind unter anderem auf Stress, ... weiterlesen

Zink

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Quinoa – vielseitiges Superfood!

Was Pseudogetreide angeht, steht Quinoa ganz oben auf der Liste – auch bei mir. 😉 Denn die facettenreiche Kulturpflanze schmeckt nicht nur fantastisch, sondern gilt auch als ... weiterlesen

Quinoa

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5 Gewürze, die du nicht kennst, aber kennen solltest!

Gewürze

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Was Sonnenbaden mit deinem Körper wirklich macht

Iris Gutsche

4 Gründe, warum du den Kauf des Angel Juicers NIE bereuen wirst

Angel Juicer

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Omega-3: Alle Vorteile der Superfettsäuren

Fett macht fett? Das gilt nicht für die mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die für Psyche und Körper ausschlaggebend sind und uns gesund und munter halten. Deshalb sollten die ... weiterlesen

Fette

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Was ist ein Passiertuch?

Während das dünne Tuch zu Großmutters Zeiten ständig im Einsatz war, wird es heute gefühlt kaum noch verwendet. Hast du schon ein Passiertuch zu Hause? Falls nicht, solltest du über ... weiterlesen

Küchengeräte

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Das macht der Angel Juicer mit deinem Körper

Es gibt so manche Rohköstler und Ernährungsgurus, die Geräte wie den Angel Juicer strikt ablehnen. Wer braucht schon einen überteuerten Entsafter, schließlich können wir Obst und ... weiterlesen

Angel Juicer

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