Abnehmen

Erfahre hier, wie du dauerhaft und gesund abnehmen wirst

Thonon Diät – Ein gefährlicher Abnehm-Hype

Derzeit geistert eine wirklich gefährliche Diät-Variante durch die Medien. Der Unsinn nennt sich Thonon-Diät und verspricht 10 Kilo weniger in nur 14 Tagen. Scheinbar seriös würde ... weiterlesen

Diäten

Daniel Beuschel

Deshalb werden wir zu dick – oder auch nicht!

Wenn man sich den durchschnittlichen Deutschen ansieht, dann gibt das ein ziemlich trauriges Bild. Etwa die Hälfte aller Frauen und sogar fast zwei Drittel aller Männer sind ... weiterlesen

Ernährungspläne

Daniel Beuschel

Wie Farben beim Abnehmen helfen

Daniel Beuschel

So kannst du mit Basentee abnehmen

Basische Ernährung

Iris Gutsche

Darum hilft dir Coenzym Q10 beim Abnehmen

Coenzym Q10

Iris Gutsche

Eignet sich Stevia zum Abnehmen?

Wir Deutschen verzehren pro Kopf knapp 35 kg Zucker im Jahr. Das sind eine ganze Menge „leere Kalorien“! Dass zu viel Zucker Konsequenzen nach sich ziehen kann, sollte jeder wissen: ... weiterlesen

Stevia

Iris Gutsche

Mit Moringa Pulver abnehmen

Die Powerpflanze namens Moringa oleifera ist für ihre schier grenzenlosen Anwendungsmöglichkeiten bekannt. Die ayurvedische Heilkunst macht sich die Wirkstoffe des Moringa-Baums schon ... weiterlesen

Moringa

Iris Gutsche

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Einfach und schnell abnehmen – 11 Tipps

Einfach und schnell abnehmen? Klingt zu schön, um wahr zu sein, oder? Dabei ist es gar nicht so schwer, wie du vielleicht glaubst… Das Internet wimmelt nur so von gut gemeinten ... weiterlesen

Iris Gutsche

Mit Quinoa zum Frühstück gesund abnehmen

Nach dem Aufstehen ausgiebig, lecker und zudem gesund frühstücken und dabei auch noch die Pfunde purzeln lassen – klingt nach einem Wunschtraum oder? Ist es aber nicht! Mit Quinoa, dem ... weiterlesen

Frühstück

Anna Maria Eckl

Auf diese 7 Diäten sollte man verzichten

Diäten

Manuel Rauner

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Leichter abnehmen? Ayurveda Tee macht’s möglich!

Ayurveda

Iris Gutsche

Abnehmen mit Bitterstoffen leicht gemacht

Bitterstoffe sind in vielen Lebensmitteln leider kaum noch enthalten. Die Ursache hierfür: Bittere Stoffe wurden aus einer Vielzahl an Obst- Gemüsesorten herausgezüchtet, weil ... weiterlesen

Bitterstoffe

Iris Gutsche

Negative Kalorien gibt es nicht!

Jedes natürliche Lebensmittel enthält Kalorien. Unermüdlich hält sich jedoch die Überzeugung, es gäbe negative Kalorien. Können wir unseren Körper tatsächlich mit negativer Energie ... weiterlesen

Kalorien

Daniel Beuschel

Fasten soll reinigen und entgiften – Alles nur Mythos?

Fasten steht schon längst nicht mehr in einer esoterischen Ecke. Ganz im Gegenteil in den letzten Jahren wird es immer populärer. Insbesondere Heilfasten und intermittierendes Fasten ... weiterlesen

Fasten

Daniel Beuschel

Bikinifigur 2020: Es ist noch nicht zu spät

Das neue Jahr ist schon in vollem Gange, doch leider nicht deine Neujahresvorsätze. Eigentlich wolltest du häufiger Sport machen und dich gesünder ernähren, aber schon nach kurzer Zeit ... weiterlesen

Ines Herbold