Gesunde Ernährung

Erfahre bei uns mehr darüber wie du dich gesund ernähren kannst.

Acrylamid – Eine Gefahr in unseren Lebensmitteln?

Auf den ersten Blick haben Pommes, Kaffee und Knäckebrot wenig gemeinsam, doch all diese Lebensmittel enthalten größere Mengen an Acrylamid. Dahinter verbirgt sich ein chemischer Stoff, ... weiterlesen

Ines Herbold

Wie gesund ist Essen aus der Mikrowelle?

Warmes Essen in wenigen Sekunden, das kann nur die Mikrowelle. Das praktische Haushaltsgerät erhitzt Lebensmittel durch ihre elektromagnetischen Wellen so schnell wie sonst kein anderes ... weiterlesen

Ines Herbold

Kombucha: Was kann das Trendgetränk?

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Ines Herbold

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Wie gesund ist Rotwein wirklich?

Eine alte Volksweisheit besagt, dass ein Glas Rotwein am Tag einen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat. Schon 6000 vor Christus sollen die ersten Menschen Wein erzeugt und diesen als ... weiterlesen

Alkohol

Ines Herbold

Übergewicht kann tödlich sein!

Weit über 100.000 Menschen sterben in Deutschland jährlich frühzeitig an den Folgen von Übergewicht! Kein Wunder, denn fast jeder vierte Erwachsene ist adipös und leidet unter den ... weiterlesen

Ines Herbold

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Apfelessig trinken – Wo hilft es und wo nicht?

Unter allen Diätwilligen gilt Apfelessig als neues gesundes Wundermittel zur natürlichen Gewichtsreduktion. Wie schlank Apfelessig trinken wirklich macht und was der Küchenklassiker ... weiterlesen

Apfel

Daniel Beuschel

Die richtige Ernährung für gesunde Zähne

Unsere Zähne bestehen aus dem härtesten Material des menschlichen Körpers, allerdings können auch sie durch mangelnde Pflege beschädigt werden. Nicht nur Zahnpasta, Mundspülung und ... weiterlesen

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So kann man der Erkältungszeit natürlich vorbeugen

Der Winter ist gleichzeitig auch die Erkältungszeit Nummer 1. Man wechselt häufig von kalt zu warm, kommt dadurch ins Schwitzen und befindet sich viel in geschlossenen Räumen mit anderen ... weiterlesen

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Super Spices – Wunderkraft der Natur

Unter Superfoods versteht man Nahrungsmittel, welche überdurchschnittlich viele wichtige Nährstoffe beinhalten und damit entsprechende Heilkräfte nachgesagt bekommen. Im Gegensatz dazu ... weiterlesen

Gewürze

Kochtöpfchen

Jedes Jahr sterben 420.000 Menschen durch verseuchte ...

Bakterien in der Wurst, Viren im Salat oder Gift aus dem Pilz: Jedes Jahr erkrankt einer von zehn Menschen an einer Lebensmittelvergiftung, weltweit sterben 420.000 Menschen jährlich daran ... weiterlesen

Jonas Demski

Das perfekte vegane Katerfrühstück

Silvester steht vor der Türe und nicht zu selten schlagen wir zum Jahresausklang nicht nur mit üppigem Essen über die Strenge, sondern trinken auch das ein oder andere Glas Wein, Bier ... weiterlesen

Alkohol

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Essen im zirkardianen Rhythmus

Irgendwie hat jeder schon einmal von der „inneren Uhr“ gehört. Und doch weiß niemand so richtig was das ist und wie das alles funktioniert. Was man aber weiß ist, dass unser ganzer ... weiterlesen

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