Gesunde Ernährung

Erfahre bei uns mehr darüber wie du dich gesund ernähren kannst.

Alles Wissenswerte zum Ayurveda Tee Pitta

Hast du dich schon mit dem Ayurveda und speziell mit der ayurvedischen Ernährung auseinandergesetzt? Nein? Dann wird’s höchste Zeit! 😊 Ayurveda gehört zu den ältesten ... weiterlesen

Ayurveda

Iris Gutsche

Ingwer – Superfood aus dem fernen Asien

Ob als Tee, im Smoothie oder zum Abschmecken von Speisen – seit ein paar Jahren ist die würzige Ingwerknolle bei uns in aller Munde. Während das Wundermittel in Asien schon lange vorher ... weiterlesen

Ingwer

Anna Maria Eckl

Weißer Tee – Luxus-Getränk mit jahrtausendalter Geschichte

Tee

Anna Maria Eckl

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Coenzym Q10 Mangel richtig vorbeugen

Coenzym Q10

Iris Gutsche

Glutenfreie Ernährung – Beschwerden vermeiden ohne den ...

Glutenfreie Lebensmittel sind hoch im Trend. Von Filmstars über Sportlegenden bis hin zum Normalo – die Welt verzichtet zunehmend auf Gluten. Doch können durch eine glutenfreie ... weiterlesen

Gluten

Anna Maria Eckl

Herbstgerichte – vielfältige Speisen für Genießer

Während an heißen Sommertagen vor allem leichte, magere Speisen beliebt sind, sehnt sich der Mensch bei kühleren Temperaturen schnell wieder nach deftigen, herzhaften Gerichten. Zum ... weiterlesen

Kartoffel

Anna Maria Eckl

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Wollen wir Freunde sein? :)

Haselnuss – der gesunde Energielieferant aus dem eigenen ...

Die Deutschen lieben Haselnüsse. Ganz egal ob in unverarbeiteter Form, gemahlen, geröstet oder in Gebäck – die Früchte des Haselstrauches oder –baums begeistern Groß und ... weiterlesen

Nüsse

Anna Maria Eckl

Ayurveda Kapha Tee – mehr Schwung für passive Typen

Die ayurvedische Heilkunst gehört zu den ältesten Lehren der Welt und findet bereits seit Jahrtausenden Anwendung. Die Bezeichnung kommt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie „das ... weiterlesen

Ayurveda

Iris Gutsche

Esskastanien roh essen – geht das überhaupt?

Maronen

Daniel Beuschel

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7 Kräuter für einen besseren Schlaf

Hanf

Anna Maria Eckl

Ayurveda Tee Vata für sprunghafte Typen

Bereits seit Tausenden von Jahren findet die indische Lehre namens Ayurveda Anwendung. Sie gilt als eine der ältesten Heilpraktiken weltweit und erfreut sich auch in Deutschland ... weiterlesen

Ayurveda

Iris Gutsche

Traditionell türkische Gewürze – Eine kulinarische ...

In jedem Land herrschen andere Traditionen vor, die sich neben den kulturellen Gepflogenheiten insbesondere auch auf die kulinarischen Vorlieben erstrecken. Dabei spielen die beliebtesten ... weiterlesen

Gewürze

Anna Maria Eckl

So frühstückt die Welt – Andere Länder, andere ...

Egal ob Europa, Asien oder Amerika: das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Dabei trifft die allseits bekannte Redewendung „andere Länder, andere Sitten“ allerdings auch ... weiterlesen

Frühstück

Anna Maria Eckl

Ernährungstipps: Entschlacken & Detox nach dem Urlaub

Nach den Sommermonaten und der wohlverdienten Urlaubszeit tritt für viele Menschen ein Thema besonders in den Fokus des Bewusstseins: die Entschlackung des Körpers. Das ein oder andere ... weiterlesen

Bitterstoffe

Kochtöpfchen

Hafermilch vs Kuhmilch: Was ist besser?

Milchersatzprodukte stehen bundesweit mittlerweile in jedem Supermarkt. Und auch die Zielgruppe wächst stetig weiter an: Neben Veganerinnen und Veganern, steigen auch immer mehr Personen ... weiterlesen

Milch

Manuel Rauner

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