Spinat – das beliebte Blattgemüse auf dem Prüfstand
Selbst wenn Spinat doch nicht so eisenhaltig ist, wie einst vermutet, besticht das grüne Gemüse mit einer Reihe an gesunden Nährstoffen. Nicht umsonst findet Spinat als Zutat in ... weiterlesen
Spinat
Gesundes Blattgemüse aus dem Garten
Thema: Spinat
Spinat – voller Eisen und Vitamine
Spinat wächst in jedem Garten, er lässt sich kochen oder roh verzehren und kann obendrein so richtig lecker sein. Viele Vitamine und Mineralstoffe stecken in den kleinen Blättern. Wir zeigen euch wie gesund Spinat ist und was man daraus alles machen kann.
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