Smoothie Popey

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Vorbereitung
3 Minuten
Zubereitung
2 Minuten
Schwierigkeit
leicht

Zutaten

Zutatenliste f├╝r 2 Portionen:

  • 1 Handvoll Spinatbl├Ątter
  • 1 St├╝ck Gurke
  • 4 St├╝cke Korn├Ąpfel
  • 1 St├╝ck Kiwi
  • 3 St├╝cke Eisw├╝rfel
  • 250 ml Wasser

Wir wollen ja unser neues Team-Mitglied auch einmal vorstellen und etwas arbeiten lassen. Es bringt ja nichts, wenn er nur faul rumsteht ­čśë
Deshalb machen wir heute wieder einen leckeren gr├╝nen Smoothie f├╝r euch. Weil da auch Spinat mit drin ist, habe ich mich bei der Namensgebung bei einem meiner Helden aus meiner Jugend inspirieren lassen. Deshalb darf der Spinat Smoothie „Smoothie Popey“ hei├čen ­čśë

Zubereitung: Smoothie Popey

  1. Auch hier ist die Zubereitung wieder ganz einfach. Spinat waschen, dann kann er einfach in den Mixer.
  2. Die Korn├Ąpfel und die Gurke werden auch gewaschen und in kleine St├╝cke geschnitten.
  3. Die Kiwi sch├Ąlen wir und dann kann alles zusammen mit dem Wasser in den Mixer.
  4. Wenn alles schon etwas zerkleinert ist, dann geben wir auch noch die Eisw├╝rfel mit rein und mixen so lange, bis alles sch├Ân fein p├╝riert ist.

Fertig ist der Smoothie Popey!

Wer keinen Mixer hat, kann auch einen P├╝rierstab nehmen, allerdings wird der Schwierigkeiten mit den Eisw├╝rfeln haben und der Smoothie wird nicht ganz so fein zerkleinert.

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